时尚健康 什么是认知行为疗法相关知识

什么是认知行为疗法 认知行为疗法对成人缓慢痛苦有用

缓慢痛苦的行为与认知医治理论建立至今已46年。行为医治是以减轻或改进患者症状或不良行为为方针的心理医治。而认知行为疗法(CBT)以为在行为医治形式中,认知在行为改动中具有至关重要的位置和效果,因而首先应重视认知活动的改动。英国学者Morley对既往CBT医治成人缓慢痛苦(除头痛外)的随机对照研讨,进行了系统性回忆...

精彩推荐
高考后学车潮来临!智能SUV问界新M5 Ultra成年轻人购车优选
高考后学车潮来临!智能SUV问界新M5 Ultra成年轻人购车优选

当高考的最后一场铃声响起,准大学生们在考场外迎来了另一场 成人礼 每年暑期如期而至的 学车热潮。对刚满 18 岁的年轻人而言,考取驾照不仅是解锁驾驶技能,更是迈向独立...详细

颜值与实力并存!问界新M5 Ultra成粤港澳车展焦点
颜值与实力并存!问界新M5 Ultra成粤港澳车展焦点

2025粤港澳大湾区车展如火如荼进行中,汽车圈再次迎来高光时刻。车展首日余承东便亲临鸿蒙智行展台,与知名主持人汪涵惊喜合体开启直播,瞬间引爆全网关注。鸿蒙智行展台成...详细

年轻人的第一台智能SUV该怎么选?问界新M5 Ultra给出了满分答案
年轻人的第一台智能SUV该怎么选?问界新M5 Ultra给出了满分答案

在20万级SUV市场中,年轻人选车的标准正变得越来越多元既要颜值在线,又要驾驶带感,还得智能便捷。而问界新M5 Ultra,恰好完美契合这些需求。它不仅以出众的外观配色吸引...详细

闪耀2025KBC | 惠达“深盾”黑科技,引领健康卫浴新潮流
闪耀2025KBC | 惠达“深盾”黑科技,引领健康卫浴新潮流

当健康成为生活方式的底色,卫浴空间也逐步从功能载体升华为家庭健康生活的核心场域。5月27日,29届中国(上海)国际厨房、卫浴设施展览会(以下简称厨卫展)在上海新国际...详细

本周热门
同仁堂健康双十一活动开启 “象食养医”倡导从健康的时候就关注健康

如果你想了解自己身体的秘密,让健康成为日常的生活方式,保持年轻的状态,实现抗衰老,逆生长的美好愿望,那么今年双十一的这场活动你一定不要错过。11月1日,同仁堂健康...详细